Os mirtilos são ricos em nutrientes, antioxidantes e proporcionam inúmeros benefícios à saúde. Com este método simples, você pode cultivá-los em casa e ter acesso a essa fruta deliciosa e saudável por anos, eliminando a necessidade de comprá-los.
Benefícios dos Mirtilos
- Rico em Nutrientes: Contém vitamina C, potássio, fibras, ferro e cálcio.
- Poder Antioxidante: Protege contra os radicais livres e fortalece o sistema imunológico.
- Apoio Digestivo: Regula a flora intestinal graças ao seu alto teor de fibras.
- Saúde do Coração: Potássio ajuda no funcionamento do sistema cardiovascular.
- Propriedades Antitumorais: Contém resveratrol, que auxilia na proteção celular.
Passo a Passo para Cultivar Mirtilos
1. Escolha do Vaso ou Recipiente
- Tamanho: Comece com um vaso médio se usar uma muda, aumentando o tamanho à medida que a planta cresce.
- Drenagem: Certifique-se de que o vaso tenha furos de drenagem para evitar o acúmulo de água.
2. Preparação do Solo
- Solo Ácido: Use substrato com pH entre 4,5 e 5,5, ideal para o crescimento dos mirtilos.
- Mistura Indicada: Combine terra vegetal, turfa e areia em partes iguais para garantir boa drenagem e retenção de umidade.
3. Plantio
- Sementes:
- Plante as sementes em solo úmido.
- Mantenha um espaço de 2-3 cm entre elas para evitar superlotação.
- Mudas:
- Se começar com uma muda, plante-a no centro do vaso, cobrindo bem as raízes com o substrato.
4. Cuidados com a Planta
- Rega:
- Mantenha o solo úmido, mas não encharcado.
- Regue diariamente, especialmente em climas quentes.
- Iluminação:
- Posicione a planta em uma área com luz solar direta por 6-8 horas ao dia, mas protegida de ventos fortes.
- Fertilização:
- Use fertilizante específico para plantas acidófilas (como os usados para azaleias e rododendros) a cada 2 meses.
5. Transplante e Manutenção
- Troca de Vaso:
- Troque o vaso quando a planta começar a parecer apertada, geralmente a cada 1-2 anos.
- Antes de transplantar, mergulhe as raízes em água por 10 minutos para evitar o estresse.
- Poda:
- Pode galhos mortos ou danificados no inverno para estimular o crescimento saudável.
6. Tempo de Colheita
- Produção de Frutos:
- As plantas geralmente começam a dar frutos dentro de 2 anos.
- A colheita abundante ocorre no quarto ano.
Dicas Finais
- Rotação do Solo: Revise o solo regularmente, adicionando turfa ou cascas de pinheiro para manter a acidez.
- Proteção contra Pragas: Use redes finas para evitar pássaros e outros animais.
- Cultivo Sustentável: Utilize compostagem orgânica para enriquecer o solo de forma natural.